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      1. 生活常識

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        生活常識

        • 2013-07-20 09:30:38中年女白領的心理危機
        • 中年女白領的心理危機很容易在工作上、事業上鑄成嚴重錯誤或給原本幸福的家庭帶來不幸。 造成中年女白領的心理危機的原因有哪些呢? 1、自身的心理因素:有所成就的中年女性,她們對自己往往有著比一般人更高更完美的標準,一旦遇到某種挫折,即自己那種“高 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0H01259242013.html
        • 2013-07-20 08:30:27牢記九大飲食原則拒絕胃癌
        • 我們的 身體 不是鐵打的,它禁不起日復一日的折騰虐待,如果你對自己的身體不愛惜,將來總有一天它會報復你的。如果你用好好對待它,它會用健康回報你的。 下面和大家分享九條原則,從生活中的各個方面來好好愛護我們的胃。 1、多吃天然新鮮的食物,避免過于 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0H0125Z22013.html
        • 2013-07-20 07:30:007個養生的黃金時間段
        • 近年來, 養生 悄悄地成為了人們的一種意識,身體要健康,就要懂得如何養生。工作需要時間管理,養生也一樣。正確的養生時間表能使你事半功倍。 飲茶最佳時間:用餐1小時后 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時后。如果飯后馬上飲熱茶,是很不科學的。因為茶葉中 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0H0125X42013.html
        • 2013-07-19 09:30:21出現這10種現象要就醫
        • 指甲長了,容易藏污納垢、滋生細菌。因此,很多人習慣把指甲剪得很短很酷。殊不知,這樣不但不能保護手指,還會幫倒忙。 指甲剪得太短,在拿東西、工作、做家務過程中,很容易與甲床脫離,指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋,指甲的尖端就會向里生長,嚴重時會誘 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G9125H52013.html
        • 2013-07-19 08:30:1118種睡法讓你迅速衰老
        • 1、帶妝睡覺 一些MM總喜歡睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。 2、儲存睡眠 人體不能儲存睡眠,為了熬夜而先多睡幾個小時,對人體是沒有多大幫助的。其實,人體只 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G9125F32013.html
        • 2013-07-19 07:30:00釋放壓力健康減壓的7個絕招
        • 德國Konstanz學的最新研究發現,做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感,從而壓出繁忙工作帶來的精神壓力,忘記生活中的不愉快。無論是任何善事都可以,哪怕只是捐幾本書給山區學生或捐一包貓糧給流浪貓。和閨蜜積極的聊天,不僅可以拉近你們的距離,更 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G9125D52013.html
        • 2013-07-18 09:30:21喜歡炫耀的人缺乏安全感
        • 工作中,你會遇到這樣一類人:喜歡通過炫耀和上司間不同尋常的關系,來尋求自己的身份和作用,這在心理學上稱之為缺乏安全感型人群。具體表現在:心理上缺乏安全感,自尊心過于強烈,且自我能力有限;他們往往認為自己在能力上不容易超越別人,因而缺乏自信 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0GQ254Z2013.html
        • 2013-07-18 08:30:10女人經期重調養 防傷身牢記13禁
        • 女性養生,女人經期調養很重要,禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期,這段時期內呢有很多的講究和禁忌。女人經期十三禁,生理期間千萬不能做,要在特殊的時間里照顧好自己。 女性經期十三禁 一禁:劇烈運動和重體力勞動。 月經期間精力、體 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0GQ254D2013.html
        • 2013-07-18 07:30:00細數鹽的8大神奇功效
        • 鹽是咸味的載體,是調味品中用得最多的,號稱“百味之祖(王)”.食鹽在日常生活中還是治療疾病的小幫手。 鹽水洗頭防脫發 細數鹽的8大神奇功效 1、清熱 鹽有清熱、涼血、解毒的作用,早上喝點淡鹽水,晚上喝點蜂蜜水,既補充人體所需水分,又能防止因干燥引 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0GQ254502013.html
        • 2013-07-17 09:30:21鹿茸有哪些好處
        • 雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一種貴重的中藥,用作滋補強壯劑,對虛弱、神經衰弱等有療效。 吃鹿茸有哪些好處 : 1、對神經系統的影響:鹿茸能增強副交感神經末梢的緊張性,促進恢復神經系統和改善神經、肌肉系統之功能,同時對 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0GG252532013.html
        • 2013-07-17 08:30:10成熟男人的心理特點
        • 對于一個男人,你可以說他不漂亮,可以說他不夠有錢。但是你要是說他不夠成熟,那簡直就是對他整個人的全盤否定。不少男人都想知道成熟男人心理是怎樣的?下面我們就一起來看看作為一個成熟的男人,在心理上會有哪些不同之處 成熟男人心理有以下幾個特點: 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0GG252312013.html
        • 2013-07-17 07:30:00紅霉素軟膏的6種功效
        • 紅霉素軟膏是治療皮膚病的老藥。首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科主任劉曉雁說,作為一種廣譜抗菌軟膏,紅霉素軟膏刺激較小,應用范圍廣,一般沒有嚴重的不良反應,普通人群都可以使用。 紅霉素軟膏意想不到的6種功效 1.皮膚感染 作為抗生素類軟膏,紅霉素 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0GG252132013.html
        • 2013-07-16 08:30:11茄子地瓜 7種蔬菜是人體長壽保護傘
        • 你可知道,生活中的簡單 蔬菜 竟能防癌,小蔬菜大學問,茄子就防癌高手,地瓜是防癌佳品……對于食物的神奇功效,你又了解多少了?為你一一揭曉。 (1)茄子:“霜打茄子”是好藥 中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”.越來越多 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G61251E2013.html
        • 2013-07-16 07:30:00從肚臍眼形狀看你是否有病
        • 有沒有病能從肚臍眼形狀看出。肚臍是人體唯一一個可用手摸,用眼睛看到的穴位,肚臍眼在中醫理論中又稱為神闕穴。肚臍眼歷來被醫家視為治病要穴。因此,按摩或艾灸肚臍眼,可強體祛 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G61251512013.html
        • 2013-07-15 13:39:34改善便秘的幾個小妙招
        • 狠招一:增加膳食纖維 鑒定結果:常規用法。目前,攝取膳食纖維是緩解便秘最安全、也是最有效的方法。 膳食纖維直接決定著結腸內糞團體積大小,糞團越大,越有助于刺激腸蠕動,從而促進排便。并提出兩個概念,粗質地和粗加工。 粗質地,主要針對水果、蔬菜, 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G51249612013.html
        • 2013-07-15 08:30:13六食物吃出光滑肌膚
        • 美麗的肌膚水都想擁有,可是由于護理不當,或是一些其他的原因,肌膚變的越來越粗糙,沒有光澤,因此改善這樣的肌膚就成為愛美人士所渴望的,其實想要擁有美麗的肌膚,首先身體必須健康,飲食上更要合理,只有均衡飲食才能從跟別上解決肌膚問題,那么想要改 查看全文
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        • 2013-07-15 07:30:03揭秘飲食與膽固醇秘密
        • 人體的膽固醇高,就會使低密度脂蛋白高,這就非常容易使動脈硬化,導致代謝綜合癥,中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的,2/3是人體自身合成的。哪些因素會刺激身體合成過多膽固醇?哪些食物富含膽固醇?吃蛋黃到底好不好? 揭秘飲 查看全文
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        • 2013-07-14 09:30:22基因可預測人類死亡時間?
        • 美國科學家聲稱發現了一種特別的基因,不僅能夠確定你能否成為一個早起的人,而且能夠將你可能去世的時間預測到上午還是下午。這種特別基因控制著人體生理節律,或許是當人接近死亡的時候,身體會還原到一種更加自然的生理節律。 揭秘基因與死亡的關系 意外 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G4124H92013.html
        • 2013-07-14 08:30:11十種食物吃出好頭發
        • 你的飲食會直接影響到秀發的健康,這是真的。我們吃下去的每一口食物,都可以幫助改善頭發的生長速度、質地、光澤度和整體健康所以說,想要一頭秀發,不能只在頭上作功夫以下是對秀發有益的10大食物,都是日常飲食中最常見的,教你如何吃出健康呵護秀發。 三 查看全文
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        • 2013-07-14 07:30:01細數十大肉類功與過
        • 1、豬肉 功:豬肉性味甘咸平,具有潤腸胃,生津液,補腎氣,解熱毒之功效,豬肉中含有豐富的營養,熱量大,蛋白質,脂肪豐富,還含有各種維生素及微量元素,因此具有長肌肉,潤皮膚的作用,并能使毛發光澤。 過:豬肉是中國菜的重要原料,可以做出幾百種不同 查看全文
          文章地址:http://www.iofp.cn/yangsheng/shenghuo/0G4124D92013.html
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